Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed











Sombahar Depresyonu

| Sohbet Hatları | Ekim 23, 2017

Güneş, deniz, geç saatlere kadar süren eğlenceler, hafif ve rengarenk kıyafetler, yazlıktaki komşuluklar, çıkılan tatilde yeni kurulan arkadaşlıklar… Hiç bitmeyecekmiş gibi yaşadığımız bir yaz mevsiminin daha sonuna geldik. Okullar açıldı, yazlıklardan dönüldü, iş başı yapıldı ve yavaş yavaş sonbahara hazırlanmaya başladık. Bazı insanlar genel karakteristik özellikleri nedeniyle mevsim geçişlerine çok kolay uyum sağlasa da çoğumuzun biraz zorlandığı kesin. Bu uyum sorunu tamamen normal olmakla birlikte sonbaharda -özellikle Eylül ve Ekim aylarında- kendini gösteren mutsuzluk hali, sorumluluklardan kaçınma isteği, uyku ihtiyacında artış gibi belirtilerle ortaya çıkan rahatsızlığa “sonbahar depresyonu” diyoruz. Adından da anlaşılacağı üzere geçici bir durum olmasına rağmen daha önce depresyon tanısı almış kişilerde daha sık görüldüğünü söylemek yanlış olmaz.                     Coğrafi olarak güneşli ve sıcak günlerin azalması, günlerin kısalması ve güneş ışığını daha az alıyor olmamız mutluluk hormonu olarak bilinen seratoninin daha az salgılanmasına neden olur. Böylece yazın enerjik ve cıvıl cıvıl olan halimiz, yerini mutsuz, enerjisiz, her şeye üzülen bir ruh haline bırakır.

Sonbahar depresyonu, genel depresyon tanısına göre daha kısa sürse de, belirtileri neredeyse aynıdır:

  • Genel mutsuzluk ve karamsarlık hali
  • Sabah uyanmakta güçlük çekme
  • Aşırı uyku ya da uykusuzluk
  • Yataktan kolay kolay çıkamama
  • Konsantrasyon güçlüğü
  • İştahsızlık
  • Cinsel isteğin azalması
  • Sorumluluklardan kaçınma

Peki sonbahar depresyonu için en önemli tedavi nedir? Tabi ki paylaşım. Konuşma. İnsanların en büyük ihtiyacı her zaman budur. Bu sohbetleri edecek kimseniz yoksa canlı sohbet hatlarını denemelisiniz. Konuşmak için canlı sohbet hatlarından hizmet alabilirsiniz. İstediğiniz konuda istediğiniz kadar konuşabilirsiniz. Saat ve mekan sınırlaması olmadan gönlünüzce konuşabileceğiniz canlı sohbet hatları tamamen güvenlidir. Dakika başı ücretlendirme yapılır ve konuşmalar asla kayıt altına alınmazlar. Canlı sohbet hatlarında konuşma partnerinizi kendiniz seçersiniz. Deneyin, deneyimleyin ve kararı kendiniz verin. Önceliğimiz sizin memnuniyetiniz.

 

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

  • CANLI SOHBET HATLARI

    by on Aralık 31, 2018 - 0 Comments

    Sanata ve sanatçıya saygı sizce ülkemizde yeteri kadar veriliyor mu ?Sanatçı kimdir ?Sanatçı demek her hangi bir sanat dalında olan kişiye denir.Sanatçının ...

  • Sohbet Numaralarından aşkını bul

    by on Şubat 21, 2015 - 0 Comments

    Merhaba aşkım senın olmanın duygusu bende o kadr güzel hisler yaşatıyor ki… sadece sen ve ben akşımıza başka seylerı karıştırmadan zevk seks dolu bır kısa y...

  • Seksi Saatlerin Mimarı

    by on Ağustos 15, 2017 - 0 Comments

    Sohbet Hattının sımsıcak bayanlarıyla kendinden geçmeye ne dersin? Seks sohbeti yaparak unutulmaz hisler yaşayacağın kadının seni ateşe davet ediyor. Telefond...

  • Seks Hattı Sıcak Numaraları

    by on Mart 7, 2017 - 0 Comments

    Sıcak saatler ile ateşli bir an yaşamaya ne dersin? Seksi kadının seni sımsıcak bir gün için bekliyor. Kendinden geçmeye ve ateşi yaşamaya hazırsan hemen ar...

  • Sınırsız Seks Sohbeti

    by on Mart 22, 2017 - 0 Comments

    Kendini yalnız mı hisediyorsunuz.Eğer yalnızlığına çözüm arayışındaysan anında seninle tanışmak isteyen sohbet arkadaşlarınla tanışmaya ne dersin.-Her anını...